Gli esercizi e le tecniche di Yoga contenute in questo video corso sono concepite per essere sicure e maneggevoli e benefiche per la maggior parte delle persone, qualora le istruzioni vengano rispettate con precisione. 

I benefici attribuiti a questi esercizi provengono da una tradizione yogica vecchia di secoli. Gli autori e gli editori non si assumono alcuna responsabilità circa l’uso di qualsiasi informazione e pratica contenuta in questo video corso.

Inoltre nessuna delle informazioni e delle pratiche contenute in questo video corso deve essere intesa come sostituto alle tradizionali metodologie terapeutiche.