Come bilanciare i 5 Elementi per rinnovare la tua energia, purificare gli organi interni e sviluppare un intuito infallibile

Siamo giunti al quarto incontro intensivo di Yoga e Salute Natura che, anche quest'anno, si focalizza su una delle 5 chiavi per il benessere; l'Equilibrio Energetico.

L'aspetto che approfondiamo, e di cui faremo esperienza, è l'armonizzazione alchemica dei 5 elementi, ovvero il segreto millenario di tutte le scienze energetiche come fonte di salute e realizzazione.

Gli obbiettivi del corso sono:

• Reset totale della tua energia in un ambiente puro e vibrante; questo è l'obbiettivo primario dei nostri corsi residenziali. Almeno una volta l'anno hai la necessità di fermarti, purificarti ricaricarti e prepararti ad un nuovo inizio! (Te lo meriti)
• Tonificare il flusso dei 5 Elementi al fine di dare nuova vita ai tuoi polmoni, cuore, circolazione, reni e fegato
• Equilibrare gli aspetti "mentali" dei 5 Elementi per sviluppare maggior integrità, distacco, concentrazione, flessibilità e memoria.
• Portare ad un livello superiore la tua comprensione tecnica del significato e del ruolo degli elementi nella tua esperienza di praticante e insegnante di Yoga e
• come utilizzare il Kundalini Yoga per  fare un passo sostanziale verso la maestria del loro utilizzo.

Come sempre, immersi nel cuore della Sardegna più selvaggia, vicino al mare, immersi nell'energia potente e misteriosa di quei luoghi.

E.... come sempre, deliziati dal cibo vegetariano e bio, confezionato dalle preziose mani di Graziella!!! (Vale da solo il viaggio)

Venerdì 6 Luglio

12,30/ 14,30 Arrivo e sistemazione nelle stanze

14,30/ 18,00 L'alchima dei 5 Elementi la salute psicofisica. Sessione pratica di Kundalini Yoga.

18,15 Cena

Sabato 7 Luglio

7,30/8,30 Colazione

9,30/13,00 I 5 elementi e la mente. Sessione pratica di Kundalini Yoga.

13,00/15,00 Pausa pranzo

15,00/18,00 Elementi e fisiologia corporea. Sessione pratica di Kundalini Yoga.

18,15 Cena

Domenica 8 Luglio

7,30/8,30 Colazione

9,30/13,00 La maestria sugli elementi in pratica. Sessione pratica di Kundalini Yoga.

13,00 Pranzo

Saremo ospiti del Capo Camp , una struttura semplice e familiare, situata in riva al mare e con una straordinaria cucina vegetariana e biologica.

Per info dettagliate potete rivolgervi a Amrita Kaur 340/8406269 o a Ad Such Kaur 348/9395601, organizzatrici del corso.

Ci vediamo in Sardegna

Con amore

Ram Rattan Singh