La sesta edizione di Yoga e Salute Natura si focalizza quest’anno su un’altra importantissima chiave per il benessere; l’intelligenza emotiva.
Ognuno di noi è protagonista del cambio radicale che la Nuova Era sta portando nella nostra vita.
Per cogliere in pieno la grande opportunità creativa e di realizzazione della Nuova Era, è di capitale importanza imparare a creare intenzionalmente gli stati mentali in cui vogliamo vivere.
Più precisamente, in un momento in cui la nuova percezione del tempo e l’enorme afflusso di informazioni ti rendono facilmente vittima di ansia, insicurezza, depressione o risentimento, comprendere come utilizzare lo yoga e la meditazione per cambiare il voltaggio emotivo e creare volontariamente sollievo, rilassamento, gioia e fiducia, è l'elemento cruciale per mantenere un corpo sano e vitale e un’attitudine mentale di successo.
La buona notizia è che, per il nostro ritrovo estivo di Yoga e Salute Natura, ho messo a punto un programma ricco, semplice e intenso in cui scoprirai:
.....e molto, molto di più!
Il tutto immersi nel cuore della Sardegna più selvaggia, vicino al mare, immersi nell'energia potente e misteriosa di quei luoghi, deliziati da un menù vegetariano e completamente bio realizzato con prodotti locali.
Venerdì 5 Luglio
12,30/ 14,30 Arrivo e sistemazione nelle stanze
14,30/ 18,00 Pratyhara, emozioni e salute 1.
Sessione pratica di Kundalini Yoga.
18,15 Cena
Sabato 6 Luglio
7,30/8,30 Colazione
9,30/13,00 Pratyhara, emozioni e salute 2.
Sessione pratica di Kundalini Yoga.
13,00/15,00 Pausa pranzo
15,00/18,00 Neuro scienza, biochimica emozionale e metabolismo cellulare. Sessione pratica di Kundalini Yoga.
18,15 Cena
Domenica 7 Luglio
7,30/8,30 Colazione
9,30/13,00 Le 4 fasi della trasformazione emotiva (e come applicarle immediatamente).
Sessione pratica di Kundalini Yoga.
13,00 Pranzo
Saremo ospiti del Capo Camp , una struttura semplice e familiare, situata in riva al mare e con una straordinaria cucina vegetariana e biologica.
Per info dettagliate potete rivolgervi a Amrita Kaur 340/8406269 o a Ad Such Kaur 348/9395601, organizzatrici del corso.
Ci vediamo in Sardegna
Con amore
Ram Rattan Singh