SCHIENA SANA IN 30 MINUTI

Credi davvero che il tuo mal di schiena sia solo un problema fisico? 

Immagina di svegliarti al mattino, stirarti con piacere e sentire la tua schiena libera, fluida, forte.
Niente più rigidità, niente più fastidi che ti bloccano nei movimenti quotidiani.
Quello che probabilmente non sai è che la colonna vertebrale non è solo una struttura fatta di ossa e muscoli: è il conduttore principale della tua energia vitale.

E quando la tua energia si blocca, la tua schiena lo sente.

Il dolore è il mezzo attraverso cui il corpo ti parla.

È probabile che nessuno ti abbia mai spiegato come liberare il flusso energetico e sbloccare la tua colonna con risultati duraturi.

Ed è proprio qui che entra in gioco il Kundalini Yoga: attraverso la "Triade Rigenerativa della Colonna", costituisce un metodo che fa la differenza 
 

Perché le soluzioni tradizionali non bastano (e cosa fare invece)

Mi chiamo Ram Rattan Singh, e negli ultimi 27 anni ho aiutato migliaia di persone a ritrovare salute, vitalità e proposito grazie alla pratica del Kundalini Yoga.

Nel corso di decine e decine di workshop e corsi di formazione che ho avuto il privilegio di condurre e ho visto troppi studenti soffrire inutilmente, perché cercavano soluzioni incomplete.

La verità?

-Non basta un semplice stretching.
-Non basta "rafforzare il core".
-Non basta la fisioterapia.
Anche se (intendiamoci) sono tutti strumenti utili e benefici.

Per ottenere risultati duraturi serve un reset energetico profondo.
E la buona notizia è che puoi farlo in soli 30 minuti al giorno, comodamente da casa!

Il vero problema?

Tutti si concentrano sulle sensazione e sui sintomi fisici (come è naturale che sia in fondo), ma nessuno si preoccupa di ciò che sta alla base:

• Il blocco energetico che irrigidisce la colonna
• Lo stress accumulato che si traduce in tensione muscolare
• La disconnessione dal proprio corpo che ti irrigidisce e accellera i processi di invecchiamento cellulare

Ed è per questo che la maggior parte dei metodi fallisce sulla lunga distanza.

La verità è che l’industria del fitness e della fisioterapia tradizionale spesso ignorano la componente energetica della tua colonna vertebrale.

Guardare l’argomento con gli occhi degli antichi maestri di yoga ci avvicina alla soluzione.

Forse ti riconosci i questa storia:

Mi sento più rigida/o ogni giorno.

Mi guardo allo specchio e vedo la mia postura peggiorare.

So che dovrei fare qualcosa, ma non trovo mai il tempo.

E poi, con tutti gli impegni che ho… come faccio a dedicarmi anche alla mia schiena?

Ti capisco perfettamente.
Anche ci sono passato (e ci passo tutt’ora viste le molte ore che trascorro al computer!). E così anche tantissimi miei studenti.

Fino a quando ho scoperto come sbloccare la mia energia e riportare la mia schiena in equilibrio.

E la verità è che non serve né più tempo, né più sforzo.

Serve solo il metodo giusto.

Come funziona e cosa succede dopo l’Iscrizione

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2️⃣ Guarda il video introduttivo e comincia con la prima lezione
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3️⃣ Pratica per 30 minuti al giorno
Segui le lezioni ovunque tu desideri, senza bisogno di attrezzature particolari (puoi anche scaricarle per seguirle quando non hai connessione!)
4️⃣ Sentirai i primi benefici in pochi giorni
Ogni sessione lavora in profondità su corpo e mente, e già dalla prima settimana sentirai più energia e meno tensioni.

Schiena Sana in 30 Minuti è un metodo che combina movimento, respiro ed meditazione per un benessere completo e duraturo secondo gli insegnamenti della tradizione millenaria del Kundalini Yoga.