17 minuti per rigenerare i tuoi polmoni: Chakra Pran

Ecco un modo semplice per prenderti cura dei tuoi polmoni, aumentare il flusso di energia vitale e rimuovere l’insicurezza.

Si chiama Chakra Pran, la Ruota del Prana ed è un antico set di 3 esercizi, la cui combinazione esplosiva, aggiusta la colonna vertebrale, espande la capacità polmonare, bilancia il sistema endocrino e apre i capillari e gli alveoli polmonari.

Una pratica continuativa migliora la profondità del respiro e si rivela di grande aiuto per chi soffre di asma o è dipendente dal fumo di sigaretta.

Cosa aspetti a cominciare?