Ansia, perdita, astenia: le scelte migliori; Q&A con Ram Rattan 3

• Come combinare la pratica di Hata Yoga con il Kundalini Yoga?
• Qual è la pratica migliore nei casi di forte calo energetico?
• Qual è la pratica migliore nei casi di ansia intensa?
• Quali meditazioni possono aiutare a superare un lutto?
  Kundalini Yoga e ipertensione?

Queste - e non solo - le domande a cui abbiamo risposto in questa sessione dal vivo.

Aiutarvi a creare, con lo yoga, un nuovo livello energetico, uno stato di coscienza più stabile e consapevole, e una pratica più regolare ed entusiasmante così che l'Umano Possibile che è in ognuno di noi possa essere trovato ed espresso è la "Mission" di Yoga e Salute.

Per progredire in modo consistente in questa direzione ho deciso di dedicare degli spazi di dialogo aperto per rispondere alle vostre domande.

Se hai perso le due sessioni precedenti, le trovi qui:

Confidenza e Know How tecnico; Q&A con Ram Rattan 1

Yoga, depressione e scelte difficili; Q&A con Ram Rattan 2

Buona visione!