Kundalini Yoga per i Reni
Dec 13, 2023“I reni hanno l’incarico di suscitare la potenza,
emanano l’abilità e la capacità di vivere bene e a lungo.”
Così Il Neijing, testo sacro della Medicina Tradizionale Cinese, descrive la funzione dei reni.
La stessa visione energetica è condivisa dagli antichi insegnamenti dello Yoga.
Significa che, prendersi cura della salute dei reni e coltivare un buon flusso di energia nel meridiano di questi organi, è un requisito essenziale per stimolare l’energia creativa che è alla base della vita stessa.
L’energia creativa o sessuale, bene canalizzata ci rende abili, ovvero precisi ed efficaci in ciò che facciamo ed è anche l’energia che promuove i processi rigenerazione e ricostruzione cellulare promuovendo salute e longevità.
In questo video studiamo una tecnica classica del Kundalini Yoga per stabilizzare l’energia renale.
Una sua pratica regolare e corretta aiuta a curare gli effetti causati da uno stress di lunga data e allevia la lombalgia cronica.
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